パチンコ・スロットをやめられない？本気でやめたいならコレしかない！

パチンコやスロットをやめたいけどやめられない、、

負ける度に

「もう二度とやらない！」

「何をやっているんだ！」

と自分に言い聞かせて、後悔していませんか？

それなのに、やめられない、、

次の日にはATMでお金を下ろして、何度も同じ事を繰り返す。

自分の意志ではやめられない、それが依存症なのだと思います。

ではどうすれば、やめられるのか？

20年近くやめる事が出来ず、同じことを何度も繰り返して後悔ばかりしていた筆者が

ようやくにしてやめられた方法をお伝え致します。

こちらの方法が誰にでも効果的なのかどうかは分かりませんが、

試してみて後悔はないと思います！

それではやめる方法ですが、

それは、

半強制的に行けない・出来ない状況を作り出す事！

そんなの分かってるよ！という声が聞こえて来そうですが、

本当にコレしかないと思ってます！

自分の意志で変えられないのであれば、もうコレしかないです！

やめられない理由

やめられない理由は

１度勝った事があったり、

負けを取り返そうと思うから、

というよりも

自分の意志とは関係なく、脳が勝手に刺激を求めてしまうからだと思います。

興奮を覚えてしまったがゆえに、その興奮を求めて行動を起こしてしまうからなのでしょう。

興奮を求めて行くと、少額で喜んでいた事が、大金を稼げないと喜べなくなってしまい、

どんどん、どんどんハマっていく事となります。

やめたくてもやめられないのは、脳に操られているからと言っても過言ではないでしょう。

１ヶ月はやめた事がありますが、

結局給料日には、やめられずに給料全部使い果たしていました。

やめる為には脳の呪縛から解き放たれる必要があります。

その為の方法をいくつかお伝え致しますね。

やめる為の５つの方法

①引越し

1番最初にオススメするのはダントツでコチラ！

引越しをすると、悪い習慣をやめる事が出来ますよ。

パチンコに限らず、買い食いをやめられたり、無駄な買い物も減ります。

良い習慣もなくなる可能性があるので、そちらは注意して下さいね。

習慣は周りの環境によって大きく変化します。

やめる為の引越しの理想は最寄りの駅にパチンコ・スロット店が無い事がベスト！

あったとしても気持ちの切替えが出来てる為、行かなくなります。

ただし！

１度行ってしまうと当たり前のように行くようになるので、もう一度引越しする事のないよう要注意です。

その為に行かない・行けないようにしておく必要があります。

②キャッシュレス

次にお金を持ち歩かない！

今後は分かりませんが、現金でしかパチンコもスロットも出来ない為、キャッシュレスはオススメです。

多少は現金を持ち歩かないと不便ではある為、3,000円を財布に入れておく事をオススメします。

1,000円だと少しもの足りなく、5,000円だと一勝負したくなるので、3,000円がベストな金額でした。

③通帳、カードも持ち歩かない

しばらくの間は通帳やカードは持ち歩かないで下さい！

カードが手元にあると簡単にATMでお金を下ろせますし、簡単に借金が作れちゃいます。

依存症になると手数料はほとんど気にしませんよね？

普段の100円、200円は気にするのに、お金が手に入る事なら手数料だろうがなんだろうが関係ないんです。

カードを持ち歩かない代わりにキャッシュレス決済出来るアプリ等を使用するといいですよ。

④想像しない

動画は観てはいけません！

ダメ！絶対！

再生数の良い動画は、大勝ちしている動画ばかりで、

「自分でも出せるかも」

「自分もコレと同じくらい出したい」

等々、想像してしまいがちではないですか？

たまたま事故が起きる事があるかもしれませんが、ほとんどがそんなに上手く行きません、実際、、。

最近の新台は、、どんな演出あるのかな、、ちょっと観るだけ、、

が明日何打とうかな～、に変わりますので危険です！

極論テレビも観ない方が良いです。

テレビに使う時間は相当な時間です。

情報を仕入れるツールでもありますが、時間を浪費するツールにもなってしまいますので注意です。

⑤時間の使い方

暇な時間を極力なくしてみて下さい！

休みの日のスケジュールを前もって予定したり、仕事終わりにパチンコ屋に行かないよう

時間を調整したりして時間的に行けない状況を作り上げてみるといいです。

大抵のお店の営業時間は9:00～23:00だと思いますので、

この時間に行けないよう自分で調整するといいですよ。

オススメはしませんが筆者は仕事の量を増やして、残業もしつつ行けない状況を作りました。

まとめ

自分の意志ではやめる事が難しいので、

自分なりの、やらない・出来ない状況を作り出してみて下さい。

明日から、来週から、来月から、来年から、、

この考え方をしている間は絶対にやめられません。

本気でやめたいのであれば今からやめてみて下さい！

筆者は20年を無駄にしてしまいました、

パチンコやスロットの知らない人生だったら、今どういう人生を送っていたんだろう、なんて後悔をしています。

本記事を読んで下さっている方には、何年も無駄にし後悔して欲しくありません！

趣味として、のめり込まないで許容範囲でやれている方にやめて欲しいわけではありません。

やめたいのにやめられなかった方が、これを機にやめる事が出来たのなら嬉しいです！

あとは、別の事で没頭出来る何かを見つけてみて下さい。